Qu'est ce que le Tai-chi ?
Le tai-chi chuan ou taiji quan (boxe du faîte suprême) est un sport traditionnel chinois millénaire qui a comme vertu thérapeutique le maintien de la santé par une activité physique régulière. Il a pour but le prolongement de la vie notamment grâce à l'unification du corps et de l'esprit à l'aide du principe yin-yang.
Les origines du Tai-chi chuan:
Le tai-chi chuan remonterait au XIIIème siècle ap J.C sous la dynastie Ming et le taoïste Zhang Sanfeng en serait le créateur.
Les styles enseignés :
Style Wudang : Forme martial du célèbre Mont Wudang.
Style Royal : Très vieille forme de tai-chi traditionnel.
Qui suis-je ?
Passionné depuis plusieurs années par les arts-martiaux traditionnel chinois, j'ai appris différents style de tai-chi chuan. Aujourd'hui, je souhaite transmettre le savoir que j'ai acquis durant toutes mes années de pratique. Mes cours sont centrés sur l'apprentissage des techniques de base et d'enchaînements codifiés suivi d'une série d'exercices de qi-gong pour la santé.
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